El parlàva de per lù

Ieri ero a Cremona presso gli studi televisivi di Telecolor canale 18 del digitale terrestre, mentre si registrava la trasmissione << BOX >>. Nel mezzo della registrazione alle ore 15,57 una scossa di terremoto a turbato tutti i presenti nello studio e dopo un momento di perplessità, appena si è calmato il tremolio del pavimento e di tutto quello che ci stava in torno, ci siamo messi  a correre verso l'uscita per metterci in salvo. Questa è la seconda volta che sento il terremoto così forte. E' spaventoso e ti lascia addosso un senso di vuoto e di impotenza nei confronti di quello che la natura può fare. Lo stomaco ha cominciato a borbottare, lo stato d'ansia è aumentato, e sinceramente non saprei dire se in quel momento sarei riuscito ad aiutare altri . Dopo qualche minuto di attesa ci siamo tutti ripresi ed è continuata la registrazione della trasmissione, finendo normalmente senza sussulti.

MENO MALE !!!!!!   

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VENERDI’ 27 GENNAIO A ROMA  CI SARA’ UNA PRIMA MANIFESTAZIONE DEI PENSIONATI

PER ARRESTARE LA CADUTA VERTICALE DEL POTERE D’ACQUISTO DELLE PENSIONI

Il governo dei cosiddetti tecnici, in realtà espressione diretta dell’oligarchia dei poteri forti, invece di andare a colpire le classi privilegiate (patrimoniale), gli speculatori (regolamentazione dei mercati finanziari e delle banche) e di ridurre le spese non necessarie (in primis l’acquisto dei caccia bombardieri per 15/mld di euro!) ha continuato a far regredire le condizioni di vita dei meno abbienti abbassando ulteriormente il livello del welfare ed operando una vera e propria rapina nei confronti dei lavoratori del pubblico impiego ma soprattutto dei pensionati.

I pensionati italiani, già discriminati da quelli francesi e tedeschi per il mancato adeguamento alle dinamiche salariali e per il fiscal drag, sono stati i più tartassati dalle misure del governo Monti con una serie di provvedimenti che nel giro di pochi anni faranno perdere alle pensioni più del 40% del loro valore:
1) Blocco del già misero adeguamento al costo della vita (la truffa dell’indice Istat è ben nota!)
2) Ulteriore aumento delle addizionali Irpef, comunale e regionale, e del costo dei servizi comunali
3) Tassazione della prima casa ancora più pesante per gli anziani che difficilmente hanno figli a carico
4) Aumento dei ticket sanitari
5) Aumento delle accise sui carburanti sia per il trasporto che per il riscaldamento
6) Aumento dell’ Iva sui beni di largo consumo, programmato per settembre anche per i beni di prima necessità, perfino per i generi alimentari!
7) Conferma, a vantaggio dei soliti noti, della usuale autorizzazione per aumentare le tariffe delle assicurazioni obbligatorie e delle autostrade.

Venerdì formeranno, assieme ad altre associazioni di pensionati, uno spezzone di corteo preciso, nell’ambito di quello organizzato per lo sciopero generale dei sindacati di base che dovrà essere una prima risposta a questa vergognosa manovra ed, a seconda delle circostanze, cercheranno di andare a manifestare in forma autonoma.

Oltre alle malattie generali della pelle,i piedi possono essere colpiti da altre affezioni particolari. Le più caratteristiche sono le parassitosi e i disturbi a carico delle unghie e i calli. Mentre per questi ultimi è sufficiente affidarsi a un buon pedicure, per le parassitosi e i disturbi relativi è necessario rivolgersi al medico. La parassitosi della pelle dei piedi sono provocate, piuttosto frequentemente, da speciali batteri detti funghi; una delle forme più diffuse è l'epidermofizia, detta anche << piede d'atleta >>, data la sua diffusione tra le persone che frequentano le piscine, o si servono di docce o di bagni in comune. La malattia si manifesta con la comparsa sulle dita e sul dorso dei piedi di numerose bollicine molto pruriginose, ripiene di siero, che si rompono piuttosto facilmente dando luogo a croste , sotto cui si riformano ancora le bollicine sierose; così l'infezione si estende gradualmente a tutto il piede. Spesso le lesione si infettano o tendono alla eczematizzazione, oppure diventano croniche e periodicamente si infiammano con fasi alterne di secrezione abbondante e di secchezza della pelle. L'attecchimento della malattia sembra essere favorito da un particolare disturbo della secrezione sudoripara, che sarebbe priva di un determinato acido protettivo, l'acido undecilenico. Questa particolare condizione e la facilità con cui i funghi possono essere trasportati da calze, scarpe, eccetera spiegano le difficoltà che si incontrano nella cura di questa malattia. La terapia consiste nell'applicazione locale di lozioni, pomate o polveri a base di acido undecilenico da spolverizzare sulla parte dopo ogni bagno di pulizia; nella somministrazione di antibiotici ad azione antimicotica e nelle pennellature di alcune sostanze coloranti, sono poi molto utili i trattamenti con vitamine del gruppo B e naturalemnte la massima igiene. 

Il sale da cucina, scientificamente chiamato cloruro di sodio, è una sostanza a cui è strettamente legato il buon funzionamento di ogni organismo vivente. Per questo motivo gli studiosi pensano che le origini della vita abbiano avuto luogo nelle acque del mare, che è la più grande miniera di sale del mondo, contendendone disciolti ben 30 grammi per litro. Il sale dunque, non è soltanto un componente essenziale dei cibi ma anche un elemento importantissimo nell'economia del nostro organismo, sia dal punto di vista dietetico sia fisiologico.

Il sale viene ricavato dalle saline, larghissime vasche poco profonde, in cui viene condotta e fatta evaporare l'acqua proveniente dal mare. Sul fondo delle vasche si deposita il sale, sotto forma di piccoli cristalli bianchi, lucenti, inodori, dal sapore pungente caratteristico, che trattengono facilmente l'umidità dell'aria. Nei paesi caldi, per far evaporare l'acqua delle saline basta il calore dei raggi solari; sulle spiagge più fredde, vengono accesi immensi falò. Il sale si può ottenere anche dai giacimenti di << salgemma >>. Essi sono costituiti da enormi ammassi di cloruro di sodio, cristallizzato nelle rocce di particolari regioni e nazioni (Sicilia, Calabria, Polonia, Germania, Bolivia, ecc.). Il salgemma può essere puro, in grossi cubi fragili e lucenti come il vetro, facilmente solubili in acqua, oppure, mescolato  in estesi banchi ad altri minerali (gesso, sabbia, silice) e variamente colorato; in questo caso 

Partecipare a un funerale è già una cosa triste, ci si partecipa contro voglia, partecipare a quattro funerali nella stessa giornata e paese è una cosa che non auguro a nessuno. Tutto è successo sabato 20 gennaio con inizio alle ore 10 partecipando al funerale e alla funzione funebre per la madre di un agente della polizia locale, la salma poi è stata tumulata nel suo paese di origine.

 Alle ore 11, un cambio di funzione partecipando alla commemorazione del Santo Patrono della polizia locale del paese dove abito: San Sebastiano. Un salto a casa per pranzare e subito dopo, alle ore 14,30 inizia la funzione funebre per il padre di una mia amica (le due funzioni funebri sono state celebrate nella chiesa principale del paese). Mi accodo al corteo per accompagnare la salma al cimitero , dove nelle vicinanze c'è la chiesa vecchia del paese e dove si svolgerà l'altra funzione funebre. Alle ore 15,30 partecipo alla terza funzione funebre, questa molto sentita perchè si tratta di un amico, di qualche anno più vecchio, morto per colpa del male del secolo (il cancro). Al termine della funzione, e con la benedizione del parroco, seguo la salma in corteo e dopo una cinquantina di metri giungo al cimitero dove è appena arrivata un'altra bara con la salma di un conoscente di età avanzata,dove partecipo alla sepoltura.

Mi avvio poi dai parenti del mio amico deceduto per cancro e faccio le mie più sentite condoglianze, ma soprattutto a suo padre di 95 anni, abbracciandolo.

Non mi era mai capitato. Pazzesco!

Applicando un foglio di alluminio sottile, venduto in rotoli per uso domestico, sul retro dei radiatori; in questo modo si aumenterà l'efficienza della sorgente di calore a causa della capacità riflettente dell'alluminio.

Riponendo gli indumenti di lana avvolti in fogli di alluminio, si proteggono dalle tarme. Tenendo avvolti in fogli di alluminio anche gli oggetti in argento si evita che diventino neri.

Se il vostro sistema da stiro è ancora quello di una volta, un foglio di alluminio tra la tovaglia da stiro e la coperta di lana sottostante, evita che quest'ultima bruci.

Antichissima e illustre pianta, un tempo considerata nobile droga, per le sue virtù (gli si attribuivano proprietà diurietiche e afrodisiache). Lo zafferano oggi è uscito piuttosto poco e solo come condimento aromatico. Anticamente gli stimmi di questo fiore, per la loro tinta rosso-arancione, venivano usati anche come colorante.

Cos'è e come cresce - Lo zafferano (Crocus salivus) è una pianta della famiglia delle Iridacee, che venne importata in Europa dall'Asia minore al tempo delle Crociate. La pianta dello zafferano è costituita da un bulbo grosso come una nocciola, da cui escono foglie allungate e un fiore grande e bellissimo a forma d'imbuto, di colore bianco oppure violetto chiaro. All'interno del fiore un lungo stilo porta alla sua sommità tre stimmi di colore rosso-arancione, la parte più pregiata e aromatica della pianta. Lo zafferano fiorisce in autunno, ed è coltivato,oltre che in Italia, anche in Spagna, in Grecia e nella Francia meridionale. I bulbi dello zafferano si moltiplicano con notevole rapidità e formano dei grossi cespi, che portano numerosi fiori; dopo tre anni i bulbi sono completamente esauriti e bisogna cambiarli. Lo zafferano più pregiato è quello coltivato nelle regioni del Caucaso; il prodotto nostrano più apprezzato e aromatico è quello che cresce in provincia de l'   

Poche sono le persone veramente, sinceramente distratte. Molte invece quelle che fanno passare per distrazione l'indifferenza verso il prossimo. << Sa, sono tanto distratto...>>, dicono e credono con questa frase di aver giustificato il loro operato. Si sbagliano. Vera o falsa che sia, la distrazione è un difetto del quale, bisogna sforzarsi di guarire. Non è del tutto raro poi che qualche persona consideri la sua distrazione come un vezzo buono a conferirle una particolare attrattiva. La distratta, invece, deve mostrarsi mortificata del suo difetto.

Consigli. << Sei distratto? Fai un nodo asl fazzoletto.>>, si dice che comunemente, ma il rimedio è piuttosto empirico e non sempre efficace. Più razionalmente si può prendendo costantemente appunti su un taccuino. Per evitare tutte le distrazioni che possono offendere il prossimo basta sforzarsi di pensare anche agli altri e di fare nostri i problemi di chi ci sta vicino

Il 17 gennaio la provincia di Milano brucia, in ogni paese un fuoco per scacciare l'inverno e propiziarsi la primavera. Attorno alla festa di Sant'Antonio Abate si sono concentrate leggende e significati antichissimi, che l'hanno trasformata in una delle date chiave del calendario popolare. In molte località d'Italia è tradizione per Sant'Antonio accendere un enorme falò. L'accensione del falò ripete un'antichissima usanza legata ai riti della fertilità e delle feste celtiche e pagane. L'inizio dell'anno era sacralizzato come momento di passaggio tra la morte invernale della natura e la sua rinascita primaverile. Il falò è il simbolo del fuoco distruttore delle cose vecchie, creatore delle cose nuove, conforto dei rigori del clima. Sant'Antonio, vissuto tra il 250 e il 356 è associato al fuoco in virtù di un'antica leggenda: avrebbe, infatti, sfidato le fiamme dell'inferno per salvare le anime dei peccatori. Per millenni e ancora oggi, si usa accendere i cosiddetti "focarazzi" o "ceppi" o "falò di Sant'Antonio", che hanno una funzione purificatrice e fecondatrice, e segnano il passaggio dall'inverno alla primavera, non è un caso che i falò si accendano a Sant'Antonio, quando l'anno è appena iniziato.

I  falò si accendono questa sera alle 21 a :

Marcallo con Casone - Robecco sul Naviglio - Albairate.    

Il primo consiglio è scontato: usate abitualmente le scale invece dell'ascensore. Indubbiamente l'attività fisica più indicata è la camminata: da 20 a 30 minuti al giorno, per esempio, per andare a fare compere al centro commerciale o  a pagare le bollette in posta, dovrebbero bastare. Molto spesso quando si vive in città, non si riesce a percepire le vere distanze e si tende a sopravvalutarle, ricorrendo così a mezzi di trasporto. Camminare un pò di più: riequilibra la circolazione, sgonfia e non richiede sforzi eccessivi. Poi bisognerebbe passare alla fase successiva << la ginnastica >>. Al mattino appena alzati fare gli addominali, da integrare con piegamenti per gli uomini e con accosciate per le donne. Non bisogna strafare: 10 ripetizioni per 4 o 5 serie vanno più che bene.

Quando la mattina ci affacciamo alla finestra, per vedere che tempo fa, dobbiamo osservare se il fumo dei camini tende a scendere verso terra, oppure si innalza verso l'alta, disperdendosi nel cielo. Nel primo caso avremo nebbia fumosa e aria più inquinata, nel secondo invece, aria più pulita. Il barometro segna << alta pressione >> nel primo caso, << Bassa pressione >> nel secondo caso. Naturalmente tutto ciò si verifica soprattutto durante l'inverno, nelle località poco ventosa, soggette a nebbia oppure situate vicino a corsi d'acqua. Se questo periodo di alte pressioni dura a lungo, sulle nostre case si forma una specie di cappa che raccoglie tutto il fumo e i gas delle case e delle auto e tutto quello che produce inquinamento.

Oltre a sali minerali che contiene (potassio, ferro, fosforo,calcio, rame, iodio), che ne fanno un vero ricostituente naturale in ogni periodo dell'anno, la banana è molto ricca di vitamine A, B, e C. La vitamina A possiede, fra le altre virtù, quella di proteggere la vista e di rendere la pelle liscia e luminosa. La vitamina B, è indispensabile a molte funzioni dell'organismo, prima fra tutte quelle del sistema nervoso. La vitamina C, presente quasi nella stessa quantità che nell'arancia e nel limone, ha proprietà rinforzanti e antinfettive.

I pediatri la preferiscono. Fra tutte le frutta da somministrare al lattante come uno dei primi alimenti solidi, la banana è stata scelta  dai pediatri di tutti i paesi industrializzati per le sue prerogative essenziali, che la rendono adattissima anche allo stomaco delicato dei bambini più piccoli: digeribilità, alto potere nutritivo, notevole contenuto vitaminico. La banana ha raggiunto infatti, già da molti anni, una reputazione notevole nella dietetica pediatrica e medica: poichè i lattanti la digeriscono facilmente, per la sua consistenza morbida e il dolce sapore, essa può essere data a pezzettini oppure schiacciata nel latte fin dai primi mesi di vita (dal sesto mese in poi). I bambini la gradiscono molto, e aumentano più facilmente di peso. Bisogna badare, però, che la banana sia sempre molto matura, per evitare una digestione difficile e laboriosa.

Se il terrazzo è sopra l'appartamento, è esposto naturalmente a tutti i punti cardinali e perciò, per poterlo sfruttare al massimo, è necessario dividerlo in zone per mezzo di tralicci, muri, siepi frangivento, ecc., in modo da difenderlo dal troppo sole e dal troppo vento. Nel caso del terrazzo a livello, poichè, come si è detto, il terrazzo si sfrutta soprattutto in primavera e in estate, l'esposizione a nord non è certamente da scartare per gli indubbi vantaggi di frescura che offre. L'esposizione a sud, che in piena estate rende il terrazzo infuocato per molte ore del giorno, offre in compenso fioriture precoci e rende il terrazzo godibile soprattutto nelle mezze stagioni. Le esposizioni est e ovest sono le migliori, sia per l'estate sia per l'inverno, infatti caldo e freddo non sono mai eccessivi. Se poi il terrazzo è aperto su più di un lato della casa e gode perciò più di un orientamento, si potrà sfruttare a seconda delle stagioni la sua doppia o tripla esposizione sia per viverci che per coltivarvi fiori e piante.   

I saponi da bucato si trovano in commercio generalmente in pezzi rettangolari o quadrati; è bene dare la preferenza a quelli compatti, leggeri e molto asciutti. Tenete inoltre presente che non c'è convenienza nell'acquistare il sapone a peso, se non quando è veramente secco; quando è molto umido si paga anche l'acqua che contiene. Il colore e l'odore dei saponi variano a seconda dei grassi con cui sono stati preparati; essi sono, in genere, degli elementi indicativi della qualità del prodotto e vanno tenuti in debito conto.

Saponi bianchi - Sono confezionati con olio di ricino, di cocco , hanno odore gradevole e sono di buona qualità; sono indicati per biancheria di cotone e lino.

Saponi di colore giallo - Preparati con olio di girasole o di colza, hanno odore gradevole e sono di buona qualità; preparati invece con grassi animali, hanno odore leggermente sgradevole e sono di qualità più scadente. Sono indicati per lavare tessuti resistenti.

Saponi di colore giallo oro - Sono generalmente preparati con olio di lino, di mandorla, di papavero e simili; sono di buona qualità e hanno odore gradevole; lavano ogni tipo di tessuto (cotone,lino,ecc.).

Saponi di colore nocciola - Sono quasi certamente preparati con olio di sesamo; la qualità è buona e l'odore è gradevole; l'uso è lo stesso indicato per i precedenti.

Saponi di colore bruno - Sono preparati con oli di origine animale, e il loro odore è poco gradevole. Essi sono indicati per i tessuti robusti come il cotone, la canapa, ecc.

Saponi per seta, lana e delicati - Per questi tessuti sono in commercio saponi speciali detti neutri, cioè preparati in modo che non vi sia eccesso di soda. Questi saponi sono messi in vendita in confezioni che recano scritto l'uso a cui sono destinati (speciale per seta .......) e dopo l'uso, vanno conservati con cura: si passano rapidamente sotto l'acqua corrente, si fanno sgocciolare nel portasapone traforato e si ripongono, poi, nell'apposita scatola di plastica.

L'obesità causata da disfunzioni organiche è una vera malattia da affidare alle cure del medico, sia per l'obesità dovuta all'eccessivo appetito, ossia dell'obesità alimentare.

Perchè infatti una persona sana, che da anni conduce più o meno la stessa vita, a un certo punto comincia a ingrassare? Il motivo non può essere che uno solo: mangia troppo per il genere di vita che conduce. In altre parole, di tutti gli alimenti che mangia solo una parte viene utilizzata dall'organismo per le sue necessità quotidiane, mentre il rimanente si trasforma in adipe ( grasso accumulato nel corpo degli uomini e degli animali). Per prima cosa bisogna dunque stabilire quante calorie sono necessarie al nostro organismo per funzionare in modo perfetto, cioè qual'è il nostro fabbisogno calorico; poi dobbiamo calcolare quante calorie ingeriamo in media ogni giorno durante i pasti. Se le calorie ingerite sono in numero maggiore di quelle consumate, possiamo essere certi che si verificherà un aumento di peso. Se vogliamo smaltire questi chili in più, non ci resta che seguire una cura dimagrante che il nostro dietologo ci ha prescritto, stabilendo così il peso da perdere ed il tempo necessario per farlo. 

Si può prevenire il mal di testa? Si e no, nel senso che essendo così numerose e svariate le sue cause, non è facile prevederle e quindi prevenirle tutte. Comunque, esistono alcune regole generali che senz'altro riducono la possibilità di essere colpiti dal fastidiosissimo disturbo: o meglio, poichè il mal di testa è quasi sempre un sintomo di malattia e non una malattia a sè stante, riducono la possibilità di essere colpiti da malattie che provocano il mal di testa. Le regole sono:

• condurre una vita ordinata, tranquilla, stando più che si può all'aria aperta;

• evitare gli eccessi alimentari e l'abuso di alcolici e tabacco per non sovraccaricare il fegato e per ridurre il pericolo di essere colpiti da arteriosclerosi;

• evitare le gravi preoccupazioni, gli strapazzi intelettuali, gli stati di tensione nervosa;

• mantenere il più possibile regolate le funzioni intestinali;

• quando si è allergici a sostanze colpevoli (chiamate allergene) occorre ovviamente evitare di venire a contatto con esse.

Naturalmente le pelli non sono per una pulizia radicale, che richiede tutt'altri procedimenti, ma di quella giornaliera, o almeno periodica. Per questa, lo strumento ideale sono le pelli, naturali o sintetiche. La loro funzione principale è quella di lucidare; tuttavia, se opportunamente usate, hanno anche la proprietà di lavare, asciugare, e naturalmente lucidare nello stesso tempo. Si immerge la pelle nell'acqua, la si strizza, poi la si passa sulla superficie da pulire; con una sola operazione si toglierà lo sporco. Se le pelli sono quelle di daino o camoscio, non usatele mai insieme a polveri abrasive, perchè si rovinerebbero. Dopo l'uso, basta lavarle con acqua saponata,sciacquarle e stenderle all'ombra.

Le pelli sintetiche sostituiscono quelle naturali, con ottimi risultati. Sia l'uso che la manutenzione sono identici.